logo

Coaching

   

 

  • Voel je je gespannen of zit je niet lekker in je vel?
  • Heb je het gevoel dat je teveel dingen moet ?
  • Ben je op zoek naar balans tussen werk en privé? 
  • Pieker je veel, heb je last van angstige, sombere of negatieve gedachten?
  • Heb je burn-out klachten?
  • Ervaar je weinig energie, ben je vaak moe of slaap je slecht?
  • Verloopt je relatie moeizaam?
  • Wil je het beste uit jezelf halen maar weet je even niet hoe?

 

Stel je voor…..

 

  • Je voelt jezelf lekker in je vel, ontspannen en in balans.
  • Je hebt een heldere focus en maakt bewuste keuzes.
  • Je voelt je energiek en fit
  • Je onderneemt dingen vanuit zelfvertrouwen en kracht.
  • Je ervaart verbondenheid in je relaties. 
  • Dat je kunt zeggen, ik ben gegroeid en ervaar meer mogelijkheden.
  • Je leeft het leven in de beste versie van jezelf. 

 

Hoe kan ik je helpen

Ieder mens kan op zijn eigen unieke manier succesvol zijn. In een coachingstraject krijg je inzicht in je denk-en gedragspatronen. Je prioriteiten worden helder, je doelen zichtbaar en je wordt je weer bewust van wat er voor jou toe doet. Hoe meer je focust op wat jij werkelijk belangrijk vindt, hoe gelukkiger en succesvoller je bent. Afhankelijk van jouw vraag en situatie onderzoeken we samen wat bij jou past. Ik maak gebruik van diverse methodes vanuit mijn achtergrond in de geestelijke gezondheidszorg als trainer en coach. Waaronder oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie maar ook mindfulness, yoga en stresshantering. Ik leer je open en eerljjk naar jezelf te kijken en de regie te nemen over jouw leven. Dit doe ik op een heldere wijze, eerlijk en vanuit mijn hart.

 

Laten we kennismaken! 

In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen wat er nodig is, of ik je kan helpen en of het klikt. Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit 5 gesprekken. Het kan natuurlijk ook zijn dat 1 of 2 gesprekken voldoende zijn of dat je het fijn vindt om af en toe een los gesprek te hebben. Gesprekken vinden plaats in Kampen. 

 

Tarieven

Particulieren:

 

  • Kennismakingsgesprek                      Kosteloos
  • Coachingsgesprek van 75 minuten    €  62,50
  • Coachingstraject van 5 gesprekken   € 300,-

 

Bedrijven:

Neem contact op voor een vrijblijvende offerte