logo

YogaDanza

 

YogaDanza is een combinatie van ritmische en vloeiende bewegingen, een integratie van yoga en dans. Het doel is verbinding tussen lichaam en geest om plezier, vitaliteit en ontspanning te ervaren. Muziek is een belangrijk onderdeel in de Yogadanza, muziek heeft een directe invloed op ons systeem zonder tussenkomst van ons denken. Door de muziek en de beweging in het moment te ervaren ontstaat een directe verbinding met het hart. Hierdoor gaan hart kwaliteiten als compassie, mededogen, eigenwaarde en liefde weer volop stromen.